Réserver sur l'app SPINCO
Rythmes Élevés, Lumières Tamisées
SPINCO ressemble à une véritable fête sur le vélo.
On roule au rythme de la musique
Allier endurance et résistance
Fort(e), au plus profond
Une équipe, un vélo
Un Guide des Cours SPINCO
Trouvez vos cours préférés et réservez en toute confiance.
Le cours de spin signature de SPINCO, d’une durée de 50 minutes, est une expérience rythmée et portée par la passion, qui vous connecte pleinement à votre force, à la communauté et à l’instant présent.
Une version condensée de 40 minutes de notre cours Signature SPIN parfaite quand le temps vous manque.
Notre cours caritatif hebdomadaire à 10 $, SIF, suit le même format que notre cours Signature SPIN, et l’ensemble des recettes est versé à une nouvelle œuvre caritative chaque mois.
Prêt(e) à maîtriser votre séance ? Que vous découvriez SPINCO ou que vous soyez déjà un(e) cycliste régulier(ère), ce cours vous plonge au cœur des fondamentaux pour renforcer votre technique et rouler en toute confiance. Réglages du vélo, posture, chorégraphie et bien plus encore : tout est décomposé pour vous aider à progresser.
Prêt(e) à repousser vos limites ?
La série UN CRAN AU DESSUS est conçue pour vous aider à maîtriser chaque dimension du cours : vitesse, force ou technique. Chaque cours se concentre sur un élément clé du cours signature SPINCO afin d’affiner votre technique, tester votre endurance et révéler toute votre puissance.
Côtes & Puissance
Ce cours vous met au défi d'augmenter la résistance, d’aller puiser au fond de vous et de miser sur la puissance plutôt que la vitesse.
Un EFFORT intense, exigeant… et terriblement satisfaisant.
Courses & Endurance
Prêt(e) à aller jusqu’au bout ? Attendez-vous à des rythmes puissants et de longues courses qui renforceront votre endurance et vous mèneront bien plus loin que vous ne l’imaginiez.
Vitesse & Accélérations
Attachez vos chaussures, accélérez et laissez-vous porter par l’énergie. Ce cours ultra dynamique fera battre votre cœur à tout rompre et vous donnera une vraie montée d’adrénaline.
L'effort parle toutes les langues. Que vous soyez à l’aise, en apprentissage ou simplement curieux(se) d’essayer quelque chose de nouveau, roulez avec nous pour célébrer la diversité culturelle.
Nos instructeurs(rices) d’exception unissent leurs forces sur le podium pour vous offrir une énergie SPINCO décuplée, lors d’un cours inoubliable.
Parfait pour les anniversaires, enterrement de vie de célibataire ou activité corporative,réservez un cours privé et on vous promet une célébration de folie que vous et votre groupe n’êtes pas près d’oublier! Veuillez contacter par courriel votre studio SPINCO de préférence pour toute demande de cours privé.
Ce que nos clients disent
""Vraiment incomparable! L’équipe est exceptionnelle, l’entraînement et l’ambiance méritent un 100/10. Les propriétaires sont d’une gentillesse incroyable. SPINCO Guelph transforme un entraînement de 50 minutes en une séance qui passe en un clin d’œil. C’ est de loin l’environnement le plus accueillant et positif que j’aie connu. De loin, la meilleure expérience possible quand on débute. Si vous hésitez… lancez-vous. Vous ne le regretterez pas."
""J’ai commencé les cours de spin pour améliorer mon cardio dans ma routine d’entraînement… et je suis rapidement tombée sous le charme. Je m’amuse énormément ici, et tous les instructeurs et instructrices sont incroyablement bienveillant(e)s et toujours prêt(e)s à aider. L’ambiance est incroyable, profondément positive, et permet de se dépasser à son propre rythme. Aller au spin chaque semaine est devenu l’un des moments forts de mes semaines."
"Ma copine et moi n’avions jamais fait de cours de spin auparavant et étions un peu intimidés à l’idée d’essayer. Mais l’équipe incroyable de SPINCO nous a accueillis avec tellement de bienveillance qu’on n’a pas pu s’empêcher de s’amuser et de beaucoup transpirer! Un immense merci à notre instructeur Marco, dont les mots et l’énergie nous ont donné la motivation nécessaire pour traverser toute la semaine."
"L'expérience SPINCO ne déçoit jamais! Tous les instructeurs(rices) que j'ai rencontré sont incroyables!! La musique est incroyable et donne une énergie folle! Les mouvements sont très variés, ce qui rend chaque séance à la fois stimulante et amusante. Si vous voulez faire le plein d’énergie, vous amuser et transpirer… vous devez absolument essayer!"
01 // Réservez Votre Vélo
Choisissez votre studio SPINCO et explorez notre horaire pour trouver le cours qui vous ressemble!
Consultez notre offre d'introduction pour les Nouveaux(elles) participant(e)s, achetez des cartes de cours ou souscrivez à un abonnement mensuel via votre compte pour finaliser votre réservation.
Réservez n’importe quel cours à venir disponible sur notre site web ou via l’application SPINCO, puis sélectionnez votre vélo.
Ajoutez le cours à votre calendrier et préparez-vous à rouler!
02 // Vivez l’Expérience en Salle
Vous débutez chez SPINCO ? Retrouvez dans notre FAQ complète toutes les informations essentielles avant votre premier cours.
Veuillez arriver 15 minutes avant le début du cours. Nous procéderons à votre enregistrement, vous fournirons des souliers, vous ferons visiter le studio et vous aiderons à vous installer correctement sur le vélo.
Expirez et lâchez prise.Vous y êtes.Profitez de votre séance.
03 // Se Reposer, Récupérer et Recommencer
Premier cours complété! Célébrez cette étape (il y en a encore beaucoup d'autres à venir).
Profitez de toutes les commodités du studio : nos douches privées sont équipées de serviettes pour le corps offertes, de shampooing, revitalisant, gel douche et appareils pour les cheveux. Et pour vos vêtements après l’effort, des sacs recyclables sont également à votre disposition.
Hydratez-vous, refaites le plein d’énergie et étirez-vous après le cours… puis réservez de nouveau! Profitez pleinement de votre offre découverte et gardez un œil sur votre boîte courriel : une offre à durée limitée sur votre prochain abonnement ou carte de cours vous y attend. Vous ne voudrez pas la manquer!
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Hydratez-vous, refaites le plein d’énergie et étirez-vous après le cours
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