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Nos cours
SPINCO
Notre cours de 50 minutes, complet et rythmé, est ouvert à tous les niveaux de forme physique. Conçu pour vous motiver à repousser vos limites et tirer le maximum de chaque séance.
Nos cours
SPINCO EXPRESS
Une version condensée de 40 minutes de notre cours signature (« SPIN ») idéale pour ceux qui veulent un entraînement efficace en peu de temps.
Nos cours
SPIN-IT-FORWARD
Notre cours hebdomadaire à 10 $ au profit d'une œuvre caritative, SIF, suit le même format que notre cours SPIN signature, et les profits sont versés à une nouvelle cause chaque mois.
Nos cours
TEAM TEACH
Nos instructeurs vedettes se réunissent sur le podium pour vous offrir 50 minutes de pure énergie SPINCO – une expérience que vous n'oublierez pas!
Premier cours
Préparez-vous !
Présentez-vous à la réception 15 minutes avant le début de votre cours — notre équipe vous aidera à ajuster vos chaussures et confirmera votre numéro de vélo. Des vestiaires avec douches sont disponibles sur place pour vous préparer. Portez des vêtements dans lesquels vous êtes à l’aise de bouger… et de transpirer !
C’est l’heure de pédaler !
Les portes du studio s’ouvrent 5 minutes avant le début du cours. Trouvez votre vélo selon le numéro qui vous a été donné par notre équipe à la réception. Pas d’inquiétude si vous oubliez, demandez simplement à nouveau, ça arrive à tout le monde! Une fois installé, vérifiez si vous avez une paire de poids à main à l’arrière avec laquelle vous êtes à l’aise. Maintenant, il est temps de clipser vos chaussures et de régler votre vélo. Notre équipe et l’instructeur circuleront pour vous aider si besoin.
Réservez votre prochain cours !
Félicitations pour avoir complété votre premier cours SPINCO ! Le progrès se fait avec de la constance et du temps, alors gardons cet élan en réservant votre prochain cours. Nous avons rendu la réservation facile avec trois options :
- L’application SPINCO
- Le site web SPINCO
- Directement au studio